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孕晚期补钙胎盘会老化?正确答案在这,孕妈别被坑了!

更新时间:2019-04-12点击次数:351次编辑:孕小二来源:本站
很多妈妈都有这样的顾虑。孕晚期要不要继续补钙?孕晚期补钙真的会使胎盘老化吗?今天小编带你了解这其中的真相吧!
几天前,在我们的妈妈群里,有位妈妈私聊小编:我这怀孕快8个月了,每天都喝奶吃钙片。上个月,我妈看了一篇微信文章说孕晚期不能补钙,补钙容易胎盘老化。就不让我吃钙片了,停了半个月左右腿开始抽筋,可难受了。孕晚期补钙容易胎盘老化,您说这是真的么?

相信这个问题不仅仅是一位妈妈的困惑。很多妈妈都有这样的顾虑。那么孕晚期要不要继续补钙?孕晚期补钙真的会使胎盘老化,影响胎宝宝营养物质的供给?甚至导致胎头提早硬化,增加顺产难度吗?今天小编带你了解这其中的真相吧!

1、孕晚期补钙的重要性



孕晚期是胎宝宝骨骼加速生长的时期,因此会消耗母体更多的钙质。当准妈妈吸收的钙不足以维持血钙浓度的时候,蚀骨细胞则会分解骨骼,释放钙离子以维持血钙浓度。因此为确保准妈妈的健康,预防产后骨质疏松,2016年中国居民膳食指南推荐,孕晚期准妈妈要每天摄入1000mg的钙。

2、补钙会导致胎盘老化吗?



补钙和胎盘老化并没有直接关系。胎盘老化是一个自然发育的过程,它与人的年龄衰老后血管硬化等生理过程相同,钙元素并不参与其中的演变。补钙即便是过量,也不可能导致胎盘老化,最多就是引起孕妇高钙血症,甚至是肾结石,对胎儿几乎不会产生影响。出现这样的说法,纯粹是一种误解。当出现胎盘老化时,孕妇在思想上应该引起重视,及时到医院就诊,并查找原因,阻止其进一步发展,以免影响到胎儿的发育。

3、补钙会增加难产风险?



有些准妈咪会担心孕晚期补钙会使胎儿骨骼过硬,进而导致分娩困难。其实,这种担心是没必要的。因为从胎儿分娩机制的角度来讲,绝大多数胎儿都是采取头先露的位置进入骨盆入口的,通常称为入盆。对胎儿而言,胎头是胎体最大的部位,其颅骨由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成,骨与骨之间有颅缝联接,而颅缝与囟门间均有软组织遮盖,故胎头具有可塑性。

在分娩过程中,颅缝经度重叠使头颅径线缩小,胎头便于娩出。除非是巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常使分娩发生困难,如果产力、胎儿、产道三方面均正常且能相互适应,分娩就可顺利进行。

因此,孕晚期补钙不会使胎儿骨骼过硬,导致分娩困难。相反准妈妈补钙,更有利于胎儿骨骼和牙齿的生长发育。

4、如何挑选适合自己的钙片?


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补钙最关键的是要吸收好,如果吸收不好,可能会造成钙沉淀导致便秘。

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参考文献

1.中国营养学会.中国居民膳食指南(2016版)

2.白冰华, 郭立新. 孕期补钙与胎盘钙化的相关性研究[J]. 基层医学论坛, 2010, 14(28).

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